Raufgehen & Runterkommen: Mindful Hiking
Von gemütlichen Waldwegen bis zu anspruchsvollem Berggehen: Wandern ist so eine vielseitige und abwechslungsreiche Sache, die immer mehr an Beliebtheit…
Meditation für Anfänger – Teil 2
Im 1. Teil des Beitrags „Meditation für Anfänger“ habe ich euch ja bereits erzählt, was Achtsamkeit für mich bedeutet, wie…
When in Italy: Wie man das richtige Restaurant auswählt, wie man sich verhält und wie man einen Abend genießt
„Be Italian…“ ist die Strophe eines bekannten Liedes. Aber Italiener zu sein, ist manchmal sogar für die Italiener selbst schwierig,…
Meditation für Anfänger – Teil 1
Was versteht man unter Achtsamkeit? Was ist der Identitätskreislauf? Was bewirkt Meditation? Welche positiven Effekte hat es für mich und…
Kaffee, eine der Hauptzutaten im Leben der Italiener
Die Italiener mögen Kaffee sehr gerne. In der Tat, sehr sogar. Tatsächlich empfinden die Bewohner des Bel Paese wahrscheinlich eine…
Auf der Suche nach dem perfekten Sommerbegleiter
Langsam verschwinden die warmen Sonnenstrahlen am Horizont und ein weiterer Sommertag neigt sich dem Ende zu. Man lässt den Alltag…
Der Aperitif: eine rein italienische Tradition, die den Genuss des Gaumens mit dem der Begegnung verbindet
Wenn wir ein altes Klischee über die Bewohner des Bel Paese auf den neuesten Stand bringen wollten, könnten wir sagen…
Mit den besten Reisepodcasts dein Traumreiseziel finden
Nach YouTube, Facebook und Instagram haben sich viele die Frage gestellt: Was kommt als nächstes? Die Antwort ist: Podcasts! Jeder…
6 Tipps, um das Fernweh während Corona zu stillen
Corona hat vielen Reiseplänen einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nichts ist mehr wie vor ein paar Wochen, vor allem…
Gute-Laune-Playlist
Es gibt Songs für jede einzelne Facette unserer Gefühlswelt: Sie trösten uns, wenn wir traurig sind. Sie feiern unsere größten…
To camp or not to camp – Das ist hier die Frage
Beim Urlaub schonmal an Camping gedacht? Hat’s euch dabei geschreckt oder seid ihr ins Schwelgen gekommen? Wir meinen ja, dass…
Urlaub planen mit Social Media, Dr. Google und Co.
Auf Instagram, Facebook, Pinterest und Co. werden wir ständig mit großartigen Urlaubsbildern konfrontiert. Der Gedanke „Ach, da wäre ich jetzt…
Vorbereitung auf die neue Golfsaison
Wer rastet, der rostet. Das gilt leider bei ganz vielen Dingen, vor allem aber im Sportbereich. Da wir in der…
Ein Hotelgarten ganz in Balance
Nachhaltigkeit, CO2-Neutralität, Klimawandel – selten zuvor sind ein schonender Umgang mit der Natur und der Schutz der Umwelt so sehr…
Falkensteiner Bucket List 2020
Mit dem Jahreswechsel lässt nicht nur so mancher Fernsehsender das vergangene Jahr Revue passieren. Auch wir reflektieren: was habe ich…
Inspiration für euren #instaworthy Winter
Wie zu Beginn jeder Jahreszeit, zeigen wir euch wieder ein paar Fotoideen für euren Instagram Feed in den kommenden Monaten….
New Year’s Getaway: Was im Gepäck nicht fehlen darf
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und während wir uns auf entspannte Feiertage freuen, freuen wir uns auch auf…
It’s Time to Get Cozy: Strick für jeden Anlass
Sobald die Temperaturen wieder kälter sind und ein Herbsttag dem nächsten folgt, fällt es auch uns manchmal schwer, das richtige…
Welche Vitamine sind im Herbst besonders wichtig?
Auch wenn sich der Herbst momentan noch ausgesprochen mild und golden präsentiert, ist die aktuelle Jahreszeit immer eine, in der…
Mindfulness: Das neue Statussymbol
Mindfulness: Bewusst durch Alltag und Beruf Früh am Morgen klingelt der Wecker und noch halb im Tiefschlaf haben wir schon…