Raufgehen & Runterkommen: Mindful Hiking
Von gemütlichen Waldwegen bis zu anspruchsvollem Berggehen: Wandern ist so eine vielseitige und abwechslungsreiche Sache, die immer mehr an Beliebtheit…
Faszination Dachsteingletscher
„Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein“, das besang schon Reinhard Mey in den 80er Jahren. Und jeder,…
Klettersteig 1×1 – Alles was ihr vor eurem ersten Klettersteig wissen solltet!
Klettersteige werden immer beliebter, da der Mix aus Klettern und Wandern den gewissen Nervenkitzel bietet. Dafür müsst ihr kein Profi-Kletterer…
Roadtrip auf Krk – einmal rund um die Insel
Feelgood Music, Sonnenstrahlen durch die Windschutzscheibe und die kühlen Windbrisen im Haar – das sind auf jeden Fall meine Lieblingszutaten…
Weniger Müll auf dem Berg – Tipps für Nachhaltigkeit beim Wandern
In Europa produziert jeder Bürger durchschnittlich 488 Kilogramm Müll, wobei der Durchschnitt der Deutschen und Österreicher sogar noch höher ist….
Wie motiviere ich Kinder für einen Sportkurs
Egal, ob bei Sommercamps, Nachmittagsaktivitäten oder Kinder-Kursen – es gibt so ein vielfältiges Angebot, dass man als Eltern oft den…
Gemeinsame Bewegung in der Natur ist gesund und macht Spaß
Wie sehr wir den Alltag wieder lieben: Kindergarten, Büro und viel Zeit im Freien. Irgendwie war das alles immer so…
Oh Baby, it’s a wanderful life – Part V // Bad Leonfelden
Der fünfte Teil unserer Wanderserie „Oh Baby, it’s a wanderful life“ führt uns ins malerische Mühlviertel. Unberührte Flusstäler, grüne Wiesen…
Wassersport auf der goldenen Insel Punat, Krk
Sommerzeit ist Badezeit! Das Eintauchen ins kühle Nass mit all seinen Facetten gehört zu einem anständigen Sommerurlaub wie frisch gezupfte Minzblätter…
Doppler Horst – sportlich am Ball bleiben
Sie sind so etwas wie das sportliche Power-Couple des österreichischen Sports. Zielstrebig, sympatisch und für (fast) jeden Spaß zu haben:…
Laufen: 7 Effektive Motivationstipps für Beginner
Ihr möchtet endlich etwas für euren Körper tun und zu laufen beginnen? Ihr möchtet mit einfachen Tipps & Tricks euren…
Tennis: Der perfekte Sport für Freunde
Tennis ist schon längst keine altmodische Sportart mehr, welche einer gewissen Gesellschaftsschicht vorbehalten ist. Dank Thiem, Djokovic & Co., erlebt…
OH BABY IT’S A WANDERFUL LIFE PART IV // KATSCHBERG
An alle echten Gipfelstürmer, Wanderwomen und diejenigen, die die Wanderlust oder das Bergweh gepackt hat – Auf die Füße, fertig…
6 nützliche Wander-Gadgets
So klein sie auch sind, so hilfreich sind gewisse Utensilien bei Wanderungen. Unterwegs in freier Natur lässt sich nicht immer…
Sport by Remote
Aufgrund der aktuellen Covid-19-Krise ist an Personal Training im klassischen Sinne oder gemeinsame Yoga-Klassen leider nicht zu denken. Aber auf…
50 Shades of Yoga – oder wie ich es nenne: Dehnen
Gut, vielleicht würden 50 Typen von Yoga den Rahmen hier sprengen und ja, vielleicht kenne ich auch gar nicht mal…
Home Workout für die ganze Familie – Part 2
Pain is weakness leaving the body – ganz so schlimm war Teil 1 des Home Workouts für die gesamte Family…
Home Workout für die ganze Familie – Part 1
Für ein kurzes, aber effektives, Workout wird nicht zwingend ein Fitnessstudio benötigt. Jeder von euch kann problemlos zu Hause „trainieren“…
Abschlag auf den schönsten Plätzen
Wer Golf liebt, hat eine riesige Auswahl an Golfplätzen und Clubs auf der ganzen Welt. Oftmals ist es wirklich nicht…
Vorbereitung auf die neue Golfsaison
Wer rastet, der rostet. Das gilt leider bei ganz vielen Dingen, vor allem aber im Sportbereich. Da wir in der…