Welche Vitamine sind im Herbst besonders wichtig?
Auch wenn sich der Herbst momentan noch ausgesprochen mild und golden präsentiert, ist die aktuelle Jahreszeit immer eine, in der…
Laufen im Herbst
Ok, ich gebe es zu, die Headline „Laufen im Herbst“ liest sich nicht wirklich gut und bringt nur wenigen Leuten…
Winter Is Coming ⛰️ Mountain. Love. Katschberg.
Winter Is Coming. Game of Thrones fand heuer leider ein Ende, ABER der legendäre Sager der Serie bleibt uns auf jeden…
Sport und Meditation – passt das zusammen?
In der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft, wie man so schön sagt, oder nicht? Die Verbindung zwischen Meditation und…
Die richtige Etikette am Berg
Die Sonne auf der Haut spüren, die frische Bergluft einatmen und ein Gefühl der Freiheit genießen: Bei Schönwetter hält es…
Yoga für Anfänger
Yoga ist eine der beliebtesten Sportarten bei ziemlich jedem Publikum. Egal ob man es für sich als ruhige Einheit nach…
Die große Tennis Renaissance
Elitärer Sport aus dem Königshause oder moderner Breitensport? Die ersten Formen des heutigen Tennis stammen bereits aus dem Mittelalter. Kein…
Destination Love: Südtirol
Frische Bergluft einatmen, den Vögeln beim Singen zuhören und reichlich Sonne tanken. Im Alltagsstress vergessen wir oft, uns genug Zeit…
Vorurteile Golf – elitär, überaltert, teuer und spießig?
Nein, ich trage keine karierte Hose. Und keine Schirmmütze. Und nein, ich bin kein alter Herr, der zu viel Zeit…
Mit dem Hund auf Bergtour
Wer möglichst viel Zeit mit seinem Vierbeiner verbringen möchte, den zieht es oft in die Natur. Egal ob in die…
Warum es sich lohnt, um 2 Uhr nachts aufzustehen
Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang? Ähnlich wie „Hund oder Katze?“, „Bier oder Wein?“ und „Berg- oder Meerurlaub?“ teilt wohl auch diese Frage…
Oh Baby it’s a Wanderful Life Part III // Schladming
Malerische Bergseen, sattes Grün, traumhafte Aussichten gepaart mit kulinarischen Köstlichkeiten. Wanderungen sind einfach eine tolle Mischung aus Bewegung, Entspannung und Genuss. Und…
Das richtige Verhalten am Berg bei Gewitter
Ab in die Berge! Nicht nur ein begehrtes Urlaubsziel zu jeder Jahreszeit, sondern auch für Tagesausflüge lockt es uns immer…
Sportroutine im Urlaub: Keep it short and simple!
„Routine“ klingt vor allem im Urlaub nicht sehr spannend. Kombiniert man es mit „Sport“, noch weniger. Ich persönlich finde die…
Sport am Strand – Körper und Geist in Bewegung
Sport am Strand klingt für viele auf den ersten Blick anstrengend, denn schließlich ist man ja auf Urlaub, richtig? Erster wichtiger…
Oh Baby it’s a Wanderful Life Part II // Südtirol
Wenn mein Blick langsam über die gefühlt endlosen Weiten bis ins Tal hinabschweift, ist das für mich jedes Mal aufs…
Die besten Ausflugsziele mit Kindern in Jesolo
Sandburgen bauen, im Meer platschen und jede Menge Eis verdrücken: Obwohl unser letzter Familienurlaub in Jesolo nun schon eine Weile…
Sommer, Sonne, Sporteinheiten & Superfoods: Bereit für die Outdoor-Season!
Spätestens mit dem offiziellen Sommerbeginn am 21.6., dem längsten Tag des Jahres, ist auch die Bikini-Saison offiziell eröffnet. Die Schulferien…
Oh Baby it’s a Wanderful Life Part I // Nassfeld
Den frühen Morgen am Berg zu starten – hat schon etwas Magisches an sich. Der kühle Tau hängt noch in…
Die Trendsportarten für diesen Sommer
Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern nach oben und unsere sportlichen Aktivitäten verlagern sich wieder nach Außen. ENDLICH! Die ewig…