Schneeschuh wandern für Anfänger – Tipps zur Ausrüstung, Technik & Touren
Was gibt es Schöneres als das Winter Wonderland zu Fuß zu erkunden? Eine immer beliebter werdende Art der Fortbewegung im…
Mountain. Love. Nassfeld.
Denkt man an Kärnten – hat man neben den berühmten Kärntner Kasnudln & sonstigen Spezialitäten sofort die traumhafte Naturkulisse im…
Indoorsport in der kalten Jahreszeit
In der kalten Jahreszeit bleiben wir alle lieber im Warmen, soviel steht schon einmal fest. Auch mich findet man nicht…
Save the Date – Winter Weltcup Highlights 2019/20
Mit den ersten Schneeflocken hat bereits die nächste Weltcupsaison begonnen. Das ist die Zeit im Jahr, in der man unsere…
Sportlich durch die Vorweihnachtszeit
Spätestens Anfang November habe ich persönlich meistens einen Punkt im Jahr erreicht, an dem es mir sehr schwer fällt, mich…
Welche Vitamine sind im Herbst besonders wichtig?
Auch wenn sich der Herbst momentan noch ausgesprochen mild und golden präsentiert, ist die aktuelle Jahreszeit immer eine, in der…
Laufen im Herbst
Ok, ich gebe es zu, die Headline „Laufen im Herbst“ liest sich nicht wirklich gut und bringt nur wenigen Leuten…
Winter Is Coming ⛰️ Mountain. Love. Katschberg.
Winter Is Coming. Game of Thrones fand heuer leider ein Ende, ABER der legendäre Sager der Serie bleibt uns auf jeden…
Sport und Meditation – passt das zusammen?
In der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft, wie man so schön sagt, oder nicht? Die Verbindung zwischen Meditation und…
Die richtige Etikette am Berg
Die Sonne auf der Haut spüren, die frische Bergluft einatmen und ein Gefühl der Freiheit genießen: Bei Schönwetter hält es…
Yoga für Anfänger
Yoga ist eine der beliebtesten Sportarten bei ziemlich jedem Publikum. Egal ob man es für sich als ruhige Einheit nach…
Die große Tennis Renaissance
Elitärer Sport aus dem Königshause oder moderner Breitensport? Die ersten Formen des heutigen Tennis stammen bereits aus dem Mittelalter. Kein…
Destination Love: Südtirol
Frische Bergluft einatmen, den Vögeln beim Singen zuhören und reichlich Sonne tanken. Im Alltagsstress vergessen wir oft, uns genug Zeit…
Vorurteile Golf – elitär, überaltert, teuer und spießig?
Nein, ich trage keine karierte Hose. Und keine Schirmmütze. Und nein, ich bin kein alter Herr, der zu viel Zeit…
Mit dem Hund auf Bergtour
Wer möglichst viel Zeit mit seinem Vierbeiner verbringen möchte, den zieht es oft in die Natur. Egal ob in die…
Warum es sich lohnt, um 2 Uhr nachts aufzustehen
Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang? Ähnlich wie „Hund oder Katze?“, „Bier oder Wein?“ und „Berg- oder Meerurlaub?“ teilt wohl auch diese Frage…
Oh Baby it’s a Wanderful Life Part III // Schladming
Malerische Bergseen, sattes Grün, traumhafte Aussichten gepaart mit kulinarischen Köstlichkeiten. Wanderungen sind einfach eine tolle Mischung aus Bewegung, Entspannung und Genuss. Und…
Das richtige Verhalten am Berg bei Gewitter
Ab in die Berge! Nicht nur ein begehrtes Urlaubsziel zu jeder Jahreszeit, sondern auch für Tagesausflüge lockt es uns immer…
Sportroutine im Urlaub: Keep it short and simple!
„Routine“ klingt vor allem im Urlaub nicht sehr spannend. Kombiniert man es mit „Sport“, noch weniger. Ich persönlich finde die…
Sport am Strand – Körper und Geist in Bewegung
Sport am Strand klingt für viele auf den ersten Blick anstrengend, denn schließlich ist man ja auf Urlaub, richtig? Erster wichtiger…