Home Workout für die ganze Familie – Part 2
Pain is weakness leaving the body – ganz so schlimm war Teil 1 des Home Workouts für die gesamte Family…
Home Workout für die ganze Familie – Part 1
Für ein kurzes, aber effektives, Workout wird nicht zwingend ein Fitnessstudio benötigt. Jeder von euch kann problemlos zu Hause „trainieren“…
Abschlag auf den schönsten Plätzen
Wer Golf liebt, hat eine riesige Auswahl an Golfplätzen und Clubs auf der ganzen Welt. Oftmals ist es wirklich nicht…
Vorbereitung auf die neue Golfsaison
Wer rastet, der rostet. Das gilt leider bei ganz vielen Dingen, vor allem aber im Sportbereich. Da wir in der…
Faszination Skitourengehen – warum ihr es probieren solltet & wie das am besten klappt
Von einer Randsportart hat sich das Skitourengehen in den letzten Jahren zum absoluten Trend entwickelt. Was die Faszination ausmacht und…
Power hoch drei!
Triathlon ist nicht nur eine Sportart. Nein, er beschreibt einen Lifestyle. Drei Mal alles geben: Die Wellen brechen, über den…
Yoga als Paar – Gemeinsam mit dem Partner im Flow
Habt ihr schon einmal gemeinsam mit eurem Partner Yoga gemacht? Wenn nicht, können wir euch nur raten, es auszuprobieren. Oftmals…
Schneeschuh wandern für Anfänger – Tipps zur Ausrüstung, Technik & Touren
Was gibt es Schöneres als das Winter Wonderland zu Fuß zu erkunden? Eine immer beliebter werdende Art der Fortbewegung im…
Mountain. Love. Nassfeld.
Denkt man an Kärnten – hat man neben den berühmten Kärntner Kasnudln & sonstigen Spezialitäten sofort die traumhafte Naturkulisse im…
Indoorsport in der kalten Jahreszeit
In der kalten Jahreszeit bleiben wir alle lieber im Warmen, soviel steht schon einmal fest. Auch mich findet man nicht…
Save the Date – Winter Weltcup Highlights 2019/20
Mit den ersten Schneeflocken hat bereits die nächste Weltcupsaison begonnen. Das ist die Zeit im Jahr, in der man unsere…
Sportlich durch die Vorweihnachtszeit
Spätestens Anfang November habe ich persönlich meistens einen Punkt im Jahr erreicht, an dem es mir sehr schwer fällt, mich…
Welche Vitamine sind im Herbst besonders wichtig?
Auch wenn sich der Herbst momentan noch ausgesprochen mild und golden präsentiert, ist die aktuelle Jahreszeit immer eine, in der…
Laufen im Herbst
Ok, ich gebe es zu, die Headline „Laufen im Herbst“ liest sich nicht wirklich gut und bringt nur wenigen Leuten…
Winter Is Coming ⛰️ Mountain. Love. Katschberg.
Winter Is Coming. Game of Thrones fand heuer leider ein Ende, ABER der legendäre Sager der Serie bleibt uns auf jeden…
Sport und Meditation – passt das zusammen?
In der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft, wie man so schön sagt, oder nicht? Die Verbindung zwischen Meditation und…
Die richtige Etikette am Berg
Die Sonne auf der Haut spüren, die frische Bergluft einatmen und ein Gefühl der Freiheit genießen: Bei Schönwetter hält es…
Yoga für Anfänger
Yoga ist eine der beliebtesten Sportarten bei ziemlich jedem Publikum. Egal ob man es für sich als ruhige Einheit nach…
Die große Tennis Renaissance
Elitärer Sport aus dem Königshause oder moderner Breitensport? Die ersten Formen des heutigen Tennis stammen bereits aus dem Mittelalter. Kein…
Destination Love: Südtirol
Frische Bergluft einatmen, den Vögeln beim Singen zuhören und reichlich Sonne tanken. Im Alltagsstress vergessen wir oft, uns genug Zeit…