Kleiner Sauna Guide – so schwitzt man richtig
Gerade jetzt im Winter, wenn die Temperaturen draußen weiter und weiter sinken, ist die wohlige Wärme beim Saunieren eine wahre Freude. Wie man am besten schwitzt und was es zu beachten gilt, haben wir in diesem Beitrag zusammengefasst. Was bringt der Saunagang? Die Wärme in der Sauna entspannt unsere Muskeln und kann sich daher positiv […]
Basisch Baden – Spa Feeling für zu Hause
Bettina Schroll – Spa Managerin in Bad Leonfelden zeigt euch heute, wie ihr euch das perfekte Spa Feeling in die eigenen vier Wände holt – ohne Stress und vielen Zutaten: Die meisten Menschen sind SAUER! Das liegt aktuell nicht nur an den Ausgangsbeschränkungen und dieser absurden Situation. Unser hektischer Lebensstil, unausgewogene Ernährung und viele der […]
Verwöhnprogramm von Kopf bis Fuß
Ein Wohlfühlprogramm im Winter ist optimal investierte Freizeit. Wer sich selbst Gutes tut, hat danach wieder mehr Energie für den Alltag. Gerade in der kalten Jahreszeit fangen zusätzliche Wellness-Treatments den Winterblues ab, der sich oft wegen der langen Dunkelheit bildet. Na, habt ihr euch zur Entspannung überreden lassen? Dann lest hier unsere Genießer-Tipps! Badezeit Pools […]
