Neujahrsvorsätze, die garantiert glücklich machen
Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung! Weil das mit dem Abnehmen und Nikotinabbruch ohnehin selten am Jahresanfang klappt, liefern wir euch einige Ideen für Vorsätze, die wirklich glücklicher machen. Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Alkohol, weniger Rauchen: Das ist wohl die Hitparade unter den Neujahrsvorsätzen. Und wir alle wissen, dass es mit der Disziplin spätestens Mitte […]
Mindful Start into 2022 – Mehr Achtsamkeit, weniger Neujahrsvorsätze
Unabhängig davon, ob ihr Silvester gerne feiert oder ob ihr dem Tag keine große Bedeutung beimesst – die meisten von uns nehmen das Jahresende zum Anlass, die vergangenen Monate zu reflektieren und sich Gedanken über die Zukunft zu machen. Denn auch, wenn in jedem Tag die Chance steckt, etwas Neues zu beginnen, so wohnt der […]
