Falkensteiner Podcast-Tipps – Aktiv & Sport

Nachdem ihr nach dem ersten Teil unserer „Falkensteiner Podcast-Tipps“-Serie hoffentlich tiefentspannt und relaxed seid, wollen wir euch in diesem Teil wieder etwas aktivieren. Deshalb verraten wir euch nun 5 actionsreiche Podcasts rund um unserer Reisemotiv „Aktiv & Sport“:

© Fitness mit M.A.R.K.

1) Fitness mit M.A.R.K.

Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Euch erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die euch helfen, nackt gut auszusehen – und euch gut zu fühlen, während ihr euch körperlich verändert. M.A.R.K. steht übrigens für

  1. Mentales Training
  2. Ausgewogene Ernährung
  3. Richtiges Krafttraining
  4. Kardiotraining

Den Podcast findet ihr hier:

Und nein, dieser Podcast ist nicht von oder mit Mark Wahlberg 😉

2) Bergfreundinnen

…ist der Podcast für euer Leben mit den Bergen. Anna, Toni und Kaddi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat – 4 Folgen – ein Thema – und eure Geschichten vom Berg.

Den Podcast findet ihr hier:

© Bergfreundinnen
© Rocket Science by Doc Leo + Doc Golo

3) Rocket Science – Gesundheit- und Leistung

Eine Verbesserung der Gesundheit und Leistung ist keine Raketenwissenschaft. Dr. med. Leonie Konczalla und Dr. med. Golo Röhrken sprechen über neue wissenschaftliche Studien und ihre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Dabei laden sie Experten und Nerds in ihre Show ein und zeigen euch Tipps und Hacks aus der Praxis und Wissenschaft, die Ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt.

Den Podcast findet ihr hier:

4) Der beVEGt-Podcast

Im beVegt-Podcast versorgen euch Katrin & Daniel einmal pro Woche mit Tipps rund um vegane Ernährung, Laufen, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr. Sie helfen euch dabei bessere Läufer zu werden, Spaß an einem gesunden und aktiven Lebensstil zu haben und eure persönlichen Ziele zu erreichen.

© beVegt-Podcast mit Katrin & Daniel

Den Podcast findet ihr hier:

© Sjard Roscher

5) No B-S Body

No B-S Body ist der Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Der Podcast von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher lehrt euch mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels. Am Ende jeder Folge gibt er praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzungstipps mit an die Hand, die euch und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren! Den Podcast findet ihr hier:

Fröhliches Auspowern und einfach mal nur berieseln lassen! Freut euch auf unseren nächsten Teil zum Thema „Genuss & Kulinarik“

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