50 Shades of Yoga – or as I call it: stretching
Well, maybe 50 types of yoga would go beyond the scope here, and yes, maybe I don’t even know 50 different types. Ashtanga, Hatha, Bikram, Flow – honestly, I have lost the overview. But what I want to say is: There are sooo many types of yoga and you don’t always have to twist twice […]
Yoga as a couple – Together with your partner in flow
Habt ihr schon einmal gemeinsam mit eurem Partner Yoga gemacht? Wenn nicht, können wir euch nur raten, es auszuprobieren. Oftmals braucht es ein wenig weibliche Überzeugungskraft bis die erste gemeinsame Yoga Praxis stattfindet, aber es lohnt sich. Wenn ihr gemeinsam in die Yoga-Welt eintaucht, stärkt ihr nicht nur euren Körper und Geist, sondern auch eure […]
