In puncto Inspirationsquelle Instagram führt uns die Reise durch die Falkensteiner Travel Motives heute zum wichtigen Thema Entschleunigung. Es erwarten euch im Folgenden unsere Top 5 Accounts, die einen Mehrwert hinsichtlich Mindfulness und Ganzheitlichkeit bieten.
Das Leben besteht aus Augenblicken und kleinen Ewigkeiten.
– Ernst Ferstl
DECELERATION
Sich eine Ruhepause vom Alltag gönnen, neue Kräfte tanken und zur eigenen Mitte finden. Viele Menschen sehnen sich in der modernen Gesellschaft nach Entschleunigung und Tiefenentspannung. Unsere hoteleigenen Acquapura SPAS bieten erholungsuchenden Gästen neben einem hochwertigen Wellness- und Kosmetikangebot mit speziell konzipierten Anwendungen auch ein ganzheitliches, präventives Gesundheitskonzept für Body, Mind und Soul mit dauerhaftem Lerneffekt für Zuhause. Unsere Philosophie stützt sich dabei auf die Bereiche Regeneration und Prävention – eine ganzheitliche, bewusste Lebensweise bildet die Voraussetzung für Gesundheit und Ausgeglichenheit im Alltag.
Falls ihr euch immer wieder nach einer kleinen Auszeit vom Alltag sehnt, können diese Accounts einen guten Anstoß dazu geben, sich täglich einige Minuten Me-Time zu gönnen. Ob Achtsamkeitsübungen wie Meditation, Journaling oder positive Affirmationen, Yoga oder Podcast- und Lesetipps – lasst euch inspirieren von der positiven Lebenseinstellung, die folgende Influencers bzw. Postings vermitteln:
- Mady Morrison, eine Koryphäe auf der Yogamatte, versorgt euch mit einer Vielzahl an Flows. Schöne Bilder und Gedanken teilt sie auf Instagram, tolle Videos für jede Könnenstufe auf Youtube.
- Der Account von Valerie Husemann versprüht positive Vibes only! Hier erhält ihr wunderbare Inputs zum Umgang mit den eigenen Emotionen und Gedanken – Selbstreflexion als Schlüssel zu innerer Ausgeglichenheit.
- Apropos gute Gedanken – die Seite ‚Moon Omens‚ versorgt euch täglich mit Denkanstößen und guten Affirmationen. Wie der Name verrät, immer in Bezug auf Mondphasen und Sternkonstellationen. Interessant und sehr supportive 😉
- Viktoria Fukazawa beschäftigt sich ebenfalls mit den Themen Mindfulness, Empowerment und Meditation. Hinzu kommen Reiki und das bewusste Sein.
- Laura Malina Seiler beschreibt sich selbst als „Just a human being on a spiritual journey“ und hat auf diesem bereits einen Podcast, eine App und die Rise Up & Shine Uni gegründet. Achtsamkeit auf mehrerlei Ebenen – reinklicken lohnt sich!
