Anno nuovo, nuova lista degli obiettivi!

Nel 2019 potete concedervi queste 6 tendenze

Parliamo seriamente. La fine dell’anno è il momento dei buoni propositi, che poi l’anno dopo non vengono mai mantenuti. Fare più sport, mangiare più sano, chiamare la mamma più spesso… Tutto più facile a dirsi che a farsi. Ma non nel 2019! Abbiamo scelto per voi alcune tendenze davvero interessanti per il prossimo anno, che sicuramente non vorrete perdervi!

Capodanno: il momento perfetto per chiudere con il passato e guardare al futuro con nuove energie e idee. Ma non c’è bisogno di lottare con l’attuale super dieta o acquistare la collezione di marca più in voga della In-Designer of the Year per essere alla moda nel 2019. Per voi, abbiamo 6 tendenze che vi renderanno più alla moda, ma non più poveri!

Provate le vacanze “bite size”!

Il 2019 sarà l’anno dei viaggi in “formato morso”: invece di una sola vacanza di 2 settimane, provate a fare qualche affascinante breve gita! Un fine settimana da turisti? Una festa in spiaggia? Grazie ai voli a basso costo e ai collegamenti ferroviari, niente è impossibile. Oppure, salite in macchina e partite. “Less is more” è il motto: meno stress, meno bagagli, meno sforzo. In compenso, potrete godervi il breve periodo di tempo in modo ancora più intenso e rendere il viaggio un’esperienza personale. I micro-soggiorni sono ideali anche per deviare dai soliti percorsi e fare nuove esperienze! Che ne dite, ad esempio, di una rilassante partita a golf o di un campeggio premium in riva al mare?

Assaporate uno zapote nero!

Sembra quasi troppo bello per essere vero, ma in realtà esiste: un salutare frutto che sa di budino al cioccolato! Lo zapote nero proviene dall’America Centrale o dalle Filippine e assomiglia un po’ a un incrocio tra un melograno e un pomodoro verde. Ma all’interno, il colore marrone intenso rivela il gusto dolce e nocciolato del cioccolato; viene quasi voglia di affondarci un cucchiaio. Dal 2019, il seducente frutto si troverà più facilmente anche in Europa, quindi tenete gli occhi aperti, quando sarete in viaggio. Si possono trovare nei mercati settimanali o nelle gastronomie ben fornite, e ne vale la pena!

Una coda alta per sentirsi meglio!

Non c’è niente di più fastidioso, per una donna, dei capelli sudati che le aderiscono al collo in estate, vero? La nuova tendenza “acconciatura retrò” 2019 offre un rimedio: la coda di cavallo alta anni ’90 è il must-have delle acconciature e si adatta ad ogni look. La coda è elegante, adatta all’ambiente di lavoro, ma può essere adatta tranquillamente anche a un abito da cocktail. Praticissima: anche senza specchio, in spiaggia o durante una gita in città, basta tirarla su e legarla in maniera disordinata per un bellissimo effetto “messy”!

In questo video potete trovare alcuni suggerimenti per la perfetta coda alta:

Usate cannucce riutilizzabili!

Le cannucce in plastica, dannose per l’ambiente, scompariranno presto. A noi va benissimo! In realtà, possiamo già farne a meno, ma cosa fare con una bevanda piena di cubetti di ghiaccio, che difficilmente si può bere senza cannuccia? La soluzione: alternative riutilizzabili in vetro, acciaio inossidabile e persino bambù. Non sono solo ecosostenibili, ma anche molto più eleganti delle cannucce di plastica colorata. Se vi piace la frutta, provate le cannucce commestibili! Sono a base di cereali e polpa di mela e rimangono inalterate dai liquidi per circa un’ora. E una volta finito di bere, si trasformano in un gustoso snack alla frutta!

Procuratevi accessori nell’attualissimo colore “living coral”!

Il PANTONE Color Of The Year 2019, recentemente selezionato, è “Living Coral” e la sua descrizione sembra uscita da una fiaba: “Una tonalità corallo piena di vitalità con un accenno dorato che infonde energia e ravviva con delicatezza.” La tonalità è la miscela perfetta di arancione forte, rosso caldo e rosa delicato e richiama l’estate, il sole, il caldo e qualche pagina di Cosmopolitan in riva al mare! Una sensazione che, dal nostro punto di vista, si dovrebbe assolutamente assaporare anche in inverno. Quindi, perché non indossare subito un maglione o un cardigan in living coral? Così potete colmare il tempo fino alla vostra prossima vacanza al mare in un clima vivace e di buon umore radioso!

Provate il HIIT (= high-intensity interval training)!

In forma, con HIIT. La tendenza sportiva che nessuno può ignorare nel 2019: un allenamento intensivo ed efficace che può essere applicato a diverse discipline e sport e praticabile ovunque. Il principio è semplice: spingere il corpo in un breve intervallo di tempo per raggiungere il massimo delle prestazioni, poi prendersi una lunga pausa con movimenti più tranquilli, e quindi tornare al massimo del ritmo. Questo ciclo (per principianti 15 sec. di allenamento intensivo/45 sec. di riposo) deve essere ripetuto per circa 15-20 minuti. I grandi vantaggi di questo allenamento sono il risparmio di tempo (due volte alla settimana per 20 minuti  è sufficiente) e l’effetto brucia-grassi prolungato, che dura diverse ore dopo l’allenamento a causa dell’effetto post-combustione. Vale sicuramente la pena provarlo!

Ci auguriamo di poter aumentare le vostre aspettative per il prossimo anno e di avervi dato qualche buona idea per la lista dei buoni propositi.

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