Wie alles im Leben, unterzieht sich auch unser Reiseverhalten oftmals einem Wandel. Seit geraumer Zeit lässt sich ein großer Trend auf diesem Gebiet feststellen, nämlich die gesteigerte Nachfrage nach Retreats – also Reisen mit Sinn. Die Hinwendung zu dieser Art von Urlaub geht mit einem kollektiven Bewusstsein für mehr Mindfulness & Introspektion einher, denn diese angeleiteten bzw. begleiteten Reisen können in gewisser Weise auch als eine Reise zu sich selbst bezeichnet werden.
Im Rahmen einiger Tage wird hier der Fokus auf bestimmte Themen gelegt – meist Yoga, Meditation und das Praktizieren von Mantras – die eine Art safe space kreieren. Generell geht es darum, sich mit dem eigenen Inneren auseinanderzusetzen, Kraft zu tanken und mit allen Sinnen zu genießen. Während es Retreats bereits über den ganzen Globus verteilt gibt, von Österreich bis nach Bali, haben diese doch einiges gemeinsam:
1.) Gemeinschaft unter Gleichgesinnten, Menschen kennenlernen und voneinander profitieren.
2.) Zur Ruhe kommen, Ausgleich finden, abschalten.
3.) Ballast loswerden, mit sich selbst in Kontakt treten, Balance wiederherstellen.
4.) Bewegung!
5.) Zeit in der Natur verbringen.
6.) Wohltuendes Wellness-Angebot im Spa nutzen.
7.) Gesunde, genussvolle Kulinarik.
Kurzum: Das eigene Ich umsorgen und mit guten Gedanken wieder nachhause fahren.
Retreats bei Falkensteiner
Auch Falkensteiner Hotels & Residences hat diesen Trend erkannt und schon vor geraumer Zeit die ersten Retreats in das Urlaubsportfolio mit aufgenommen. Meist zum Thema Yoga – in Kürze auch erstmals zu Pilates mit The Pilates Babe – haben sich einzelne Hotels wahre Größen der Szene ins Haus geholt, um Teilnehmenden einen Urlaub mit Mehrwert zu bieten. Klingende Namen wie Sandra König oder Marcel Clementi entführen die Gäste regelmäßig auf eine wertvolle Reise in die Welt der Achtsamkeit. In hügeligen Landschaften mit grünen Wiesen und satten Wäldern oder am Meer, inmitten des zauberhaften maritimen Flairs, darf in aller Ruhe praktiziert, durchgeatmet und entspannt werden. Zu täglichen Einheiten kommt ein großes Maß an frei gestaltbarer Zeit, welche die Teilnehmer_innen gerne im Spa-Bereich, beim Wandern, Radfahren oder dem süßen Nichtstun verbringen können. Zusatzangebote wie Waldbaden oder (Klangschalen-)Meditation, Massagen und Vorträge werden ebenso gerne in Anspruch genommen.
Wann seid ihr reif für euren ersten Urlaub an traumhaften Rückzugsorten?
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