Laufen im Herbst

Ok, ich gebe es zu, die Headline „Laufen im Herbst“ liest sich nicht wirklich gut und bringt nur wenigen Leuten ein Lächeln ins Gesicht. Lasst es mich anders versuchen: Stellt…

Die Trendsportarten für diesen Sommer

Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern nach oben und unsere sportlichen Aktivitäten verlagern sich wieder nach Außen. ENDLICH! Die ewig langen Trainingseinheiten im Fitnessstudio und Hallenbad lassen einen dann doch…

Triathlonvorbereitung: Ohne Plan kein Ziel

Schwimmen, Radfahren und Laufen. Drei Disziplinen die unterschiedlicher nicht sein könnten, an Tag X dann aber alle absolviert werden müssen und zwar genau in dieser Reihenfolge. Aller Anfang tut weh…

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