Indoorsport in der kalten Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit bleiben wir alle lieber im Warmen, soviel steht schon einmal fest. Auch mich findet man nicht allzu oft laufend bei diesen Minusgraden. Ich bevorzuge dann doch…

Sportlich durch die Vorweihnachtszeit

Spätestens Anfang November habe ich persönlich meistens einen Punkt im Jahr erreicht, an dem es mir sehr schwer fällt, mich zu motivieren, Sport zu treiben. Für viele ambitionierte Sportler enden…

Laufen im Herbst

Ok, ich gebe es zu, die Headline „Laufen im Herbst“ liest sich nicht wirklich gut und bringt nur wenigen Leuten ein Lächeln ins Gesicht. Lasst es mich anders versuchen: Stellt…

Die Trendsportarten für diesen Sommer

Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern nach oben und unsere sportlichen Aktivitäten verlagern sich wieder nach Außen. ENDLICH! Die ewig langen Trainingseinheiten im Fitnessstudio und Hallenbad lassen einen dann doch…

Triathlonvorbereitung: Ohne Plan kein Ziel

Schwimmen, Radfahren und Laufen. Drei Disziplinen die unterschiedlicher nicht sein könnten, an Tag X dann aber alle absolviert werden müssen und zwar genau in dieser Reihenfolge. Aller Anfang tut weh…

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